Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует скоплению статического напряжения в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы типа пощипывания, "раскатывания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от копчика, лопаток и до шеи. По завершении сеанса все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.